痩せが風邪をこじらせたようです
これで体重2kg減は確実…
みなさんはうらやましいと思うかもしれませんが、身長176cm、体重50kgの僕にとってはとても深刻な問題。
普段から栄養価が高くて、消化の良いものを取るようにしないと、まずいよなぁ。
1270
赤井光
体重あげるから身長をください・・・。
もし睡眠時間が少ないのならしっかり寝たほうがいいですよー。自分はそのせいで２kg減っちまいましたから・・・。
とりあえず栄養ドリンク飲んでお休みくださいな。お大事に～。
2008.07.03 22:28 [RES]
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バナナとか
シリアルとか
干しぶどうとか・・・
うどんとか・・・かしら
水分は取ったほういいですよね
調子の悪い時は、ゆったりするのが一番いいけどね＾＾
お大事に